床垫哪个好

睡眠不好,买什么牌子的床垫好?

作者:admin 2018-09-17 我要评论

我是个“困惑者”,常常睡足了8-9个小时,起床后依然浑身无力,困意十足。因为睡不好,失眠多梦,我的脾气变得暴躁,很容易因小事就大发脾气。...

  我是个“困惑者”,常常睡足了8-9个小时,起床后依然浑身无力,困意十足。因为睡不好,失眠多梦,我的脾气变得暴躁,很容易因小事就大发脾气。

  “困惑”引发的苦恼越来越多,无奈之下只能向医生求助,中药西药无果。换了好几个医生后,有位医生一语中的:“也许,你只需要换一张舒适的床垫”。 我恍然大悟,因为一直信奉“硬才健康”的睡眠原则,却忽略了家中的全棕硬床其实让我辗转难眠。由此,轰轰烈烈的“换床大行动”开始了,在历经近一个月的各大品牌床垫试躺、听导购介绍,加上自我感觉和研究,我终于找到适合自己的床垫,性价比、舒适度都非常满意,窃喜!我的睡眠“困惑”也渐渐不药而愈。

  这个城市有许多人和我一样都是困惑者/失眠者,作为一个资深的困惑者,我体会到其实睡眠质量和床垫有很大关系。今天,我把挑床垫心得分享出去,希望可以帮到大家,挑选一张适合自己的床垫。那么,如何挑选一张适合自己的床垫呢?

  第一,细看面料做工

  看一款床垫的质量,最直观的、可以用肉眼观察的是其表层的布料。优质的布料手感舒适,且比较平整,没有明显褶皱,也没有跳线脱线等现象。也许很多人想当然的认为,床垫表面会有床单等饰品装饰,是否美观影响不大。但床垫甲醛超标问题也往往来源于床垫的布料,一些无良厂家为了节省成本,使用甲醛含量过高的布料和海绵,损害人体健康。

  

  第二,挑材质类型

  床垫所使用的材质分很多种,目前市面上的床垫主要是以弹簧床垫、弹簧+乳胶床垫、全棕床垫、泡沫床垫以及充气床垫为主,各种床垫的功效也是不同的,比如弹簧乳胶床垫,弹性、透气性都不错,很适合白领等工作压力大的人群使用;全棕硬床垫就适合青少年以及老年人使用,所以大家在选购床垫时切不可盲目,要了解自己的需求,购买适合自己的床垫。我本人选购的就是弹簧+乳胶床垫,非常贴合舒适。

  

  第三,测试你需要的软硬度

  床的软硬度与个人偏好及体型支撑有关,无所谓好坏,适合自己才最重要。所以不能简单以床垫的软硬度来衡量睡眠品质的优劣。此处重点强调,购买床垫时一定要亲身试躺,不能用手或膝盖测压,只有躺下才能感受自己适合的软硬程度。须注意的是,过软的床无法支撑身体,而过硬的床则压迫身体,两者对健康皆会造成负面影响。

  完美的软硬舒适度来源于贴合和支撑,当试躺的时候,任何有曲线的地方,比如腰椎、颈椎、膝盖等一定是没有缝隙的,这叫“贴合”,如果只有贴合时间久了一定会腰酸背痛,所以还得是有支撑的,贴合的部位能否感受弹簧的弹性这个时候就很重要。

  

  如上三点如果都达到了要求,那么,恭喜你挑到了适合自己的好床垫了!说了那么多,一定有人追问我,你到底买了哪个牌子的床垫?!

  其实,我一直不肯说怕有广告嫌疑。试躺了一个多月,我试了很多品牌,比如雅兰、美安娜、舒达、喜临门、慕思、穗宝等等都还不可以,但从品质感、舒适度和性价比综合来说,我个人觉得最好的是雅兰,选购雅兰还有另外一个原因,那就是它是香港老牌子,关于香港品质的公信力,我无需多说了吧。

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